728x90 반응형 자본주의7 [하루 마무리] 23.09.25 그 동안의 노력은 의미가 있었다. 오늘의 운동 월요일이 시작했습니다!! 수요일까지 버티면 꿀 연휴입니다.!!! 평일인 오늘도 어김없이 아침운동으로 하루를 시작했습니다. 운동을 열심히 하는 이유는 몸을 만들고 싶은 이유도 있지만, 무엇보다 허리가 편해져서 운동을 합니다. 만약, 운동을 쉬면 허리가 아파서 오래 앉지 못합니다. 이번주는 조금 가벼운 무게로 운동을 하고 오랜만에 덤벨로 어깨하고 팔 운동을 할 계획입니다. 여러분은 운동을 하면서 근육이 찌릿찌릿한 느낌을 느껴본 적 있나요? 전기가 근육을 지나는 느낌입니다. 저는 오늘 오랜만에 느껴서 기분이 좋습니다. 처음에는 이런 느낌이 불쾌했는데 지금은 운동 열심히 했다는 신호라고 판단해서 기분이 좋습니다.^^ 오늘의 책 '자본주의' 이어드림에서 점심을 빠르게 먹고 독서모임에 참가했습니다. 오.. 2023. 9. 26. [하루 마무리] 23.09.24 한 걸음 시작이 드디어 자본주의 포스팅 [자본주의] 물가는 절대 내려가지 않는다. 그동안 투자에 관한 여러 책을 읽어보았지만, 무슨 말인지 이해하기 어려웠습니다. 특히, 모르는 경제용어와 지식이 많아서 읽기 매우 어려웠습니다. 결국 투자에 관한 책을 읽는 것을 포기하고 gogomake.tistory.com 어제 계획한 대로 '자본주의'를 포스팅했습니다. 1장을 정리해서 포스팅하려고 했는데 생각보다 많은 내용이 담겨있어서 하나로 포스팅하기 어려웠습니다. 그래서 먼저, 물가관련 내용부터 정리하고 포스팅했습니다. 차후에 하나씩 이해한 내용을 정리해서 포스팅할 예정입니다. Yolo V2 논문리뷰 발표준비 Yolo9000 Better, Faster, Stronger (Yolov2) 이번 논문을 읽을 때 Yolov1에 비해 달라진 점 위.. 2023. 9. 25. [자본주의] 물가는 절대 내려가지 않는다. 그동안 투자에 관한 여러 책을 읽어보았지만, 무슨 말인지 이해하기 어려웠습니다. 특히, 모르는 경제용어와 지식이 많아서 읽기 매우 어려웠습니다. 결국 투자에 관한 책을 읽는 것을 포기하고, 경제 기본서라고 불리는 '자본주의'를 읽었습니다. 첫 번째 주제는 "빚이 있어야 돌아가는 사회, 자본주의의 비밀"입니다. 빚이 있어야 돌아가는 사회? 정말 많은 의문이 생기는 문장입니다. 이 책을 통해 그 이유를 알게 되었습니다. 앞으로 포스팅하면서 그 이유를 하나씩 설명하겠습니다. 물가는 절대 내려가지 않는다. 요즘, 물가가 많이 올라서 부담스러우시죠? 저도 마찬가지입니다. 국밥 한 그릇이 만원이 넘어가는 세상입니다. ㅠㅠ 그래서 물가가 언제 내려가나 하고 희망을 걸어봅니다. 하지만, 생각해 보면 물가가 내려간 기억.. 2023. 9. 24. [하루 마무리] 23.09.23 평화로운 토요일, 오늘도 조금씩 앞으로 Attention! 포스팅 Attention 자연어 처리(NLP) 분야에서 'Attention'은 혁신적인 발전을 가져왔습니다. 기존의 Seq2Seq 모델에서의 한계를 극복하며 더욱 정밀하고 정교한 번역이 가능해졌습니다. 이번에는 Attention 메커니즘의 기 gogomake.tistory.com 오늘 드디어 Attention을 포스팅했습니다!! 정말 어려운 내용이라서 이해하기 어려웠습니다. 그리고 이해했으니 내용을 정리하느라 블로그에 포스팅하기 위해 자료를 만드느라 오래 걸렸습니다. 포스팅하니 엄청 뿌듯하네요^^ Yolo V2 논문 읽기 오후에는 청소를 하고 드라마를 보느라 저녁시간에 Yolo 시리즈를 비교분석했습니다. 비교분석하면서 느낀 점이 있습니다. '음... 이걸 다 비교분석하려면, 알아야 하.. 2023. 9. 23. [하루 마무리] 23.09.22 하나 정복했다 오늘의 운동 짹짹짹 소리를 들으면서 일어나고 싶었지만, 빅스비 알람 소리를 듣고 오늘도 아침운동하러 갑니다. 그나저나 오늘 날씨가 춥네요. 밖으로 나가자마자 '오우~ 춥다.'라고 느꼈습니다. 주말에 옷정리해야 하나 봅니다.(귀찮다...) 드디어!!! 스쿼트를 했습니다!!! 이번에 할 때는 무거운 것부터 시작하고 점점 무게를 낮춰서 진행했습니다. 확실히 체력이 있을 때 무거운 것부터 하니까 안정적으로 할 수 있었습니다. 그리고 오늘 마침내 머신 하나를 정복했습니다!! 바로, 이너 싸이 머신입니다. 그동안 55kg에서 손의 도움을 받아서 했는데 이번에는 60kg을 도움 없이 마무리했습니다.!!(뿌듯 뿌듯) 마지막으로 크런치를 했습니다. 그냥 크런치가 아니라 중량 디클라인 크런치입니다. 첫 번째 사진을 두 번.. 2023. 9. 22. [하루 마무리] 23.09.21 조금씩 조금씩 앞으로 오늘의 운동 새벽 6시 오늘도 아침운동을 위해 헬스장으로 걸어갑니다. 오늘은 제가 제일 좋아하는 등운동하는 날입니다. 오늘은 풀업 자세가 잘 나와서 좋았습니다. 그리고 티바 로우 머신은 30kg부터 자세를 잡고 있습니다. 35kg은 자세가 무너지네요;;; 열심히 운동을 하고 '이어드림스쿨'에 가기 위해 중동역으로 향하는 길입니다. 신호를 기다리고 있을 때 하늘을 보니 대박! 하늘 좀 보세요!! 엄청 이쁩니다!! 역시, 비 오고 다음날은 하늘이 이뻐서 좋습니다! 여러분도 비오고 다음날, 아침 하늘을 바라보는 것을 추천합니다! '자본주의' 어제 다짐한 대로 읽었던 내용을 다시 읽었습니다. 은행은 확실하게 대출로 돈을 창조한다는 것을 알게 되었습니다. 없는 돈을 계속 창조하면 인플레이션이 발생합니다. 이를 예.. 2023. 9. 21. [하루 마무리] 23.09.19 내일도 오늘처럼 할 수 있다 오늘도 아침운동 시작! 오늘도 어김없이 아침운동으로 하루를 시작합니다. 오늘은 가슴운동하는 날입니다. 3대 운동인 벤치프레스를 하려고 하는데 오늘도 사람들이 자리를 차지하고 있었습니다.ㅠㅠ 제발 운동 좀 하자... 대신에 오랜만에 체스트 프레스 머신으로 가슴운동을 시작합니다. 마지막으로 운동한 게 90일 전? 아무튼, 오랜만에 하는 운동이라 처음에는 50kg으로 시작했습니다. 그런데 생각보다 할만했습니다. 그래서 점차 무게를 늘려서 60kg으로 마무리합니다. 그동안 꾸준히 가슴운동한 결과 60kg도 쉽게 할 수 있었습니다. 다음에는 60kg부터 시작하겠습니다. 가슴운동을 할 때 꼭 월워크를 합니다. 마음을 다스리고 1세트를 시작합니다. '할 수 있다!' '하나, 둘, 셋, 넷, 다섯! 휴! 할 만하네!'.. 2023. 9. 19. 이전 1 다음 728x90 반응형
