[하루 마무리] 23.09.26 "역시 기초가 중요하다."

오늘의 운동

오늘의 아침 운동은 상체운동입니다.

오늘은 '월워킹' 대신 엎드려 걷기를 시작했습니다. 원래는 한 사람이 다리를 붙잡고 팔로만 걸어야 합니다. 하지만, 저는 혼자서 운동해서 주변에 있는 '밸런스볼'을 이용했습니다. 

다리를 볼 위에 두고 팔로 걸었습니다. 앞으로 갈 때마다 볼은 저의 몸과 멀어졌고, 멀어질 때마다 볼을 다리 쪽으로 이동해야 했습니다. 그래서 팔보다 복근에 자극이 왔습니다.(이게 아닌데;;;) 오늘 운동 대.실.패. ㅠㅠ

 

다음에는 볼이 움직이는 범위까지 앞 뒤로 왕복해서 움직여서 해보겠습니다.

오늘의 책 '자본주의'

오늘도 '자본주의'를 읽었습니다. 오늘 읽은 내용은 챕터 3 '나도 모르게 지갑이 털리는 소비 마케팅의 비밀'입니다. 내용을 요약하면 사람들이 마케팅으로 현혹해서 과소비한다는 내용입니다. 중간까지 내용이 괜찮았는데 후반으로 갈수록 내용이 별로였습니다. 그래서 후반에는 대부분 훑어보는 식으로 읽었습니다.

 

오늘의 수업

오늘은 기대했던 'BERT'를 실습했습니다. 그런데 실습이 하... 실망입니다. 강사님이 진행하면서 계속  수업자료를 수정하고, 수업을 진행하다가 갑자기 앞으로 돌아가서 설명하는 등 많이 혼란스러웠습니다.

그래서 수업 중간에 포기하고 복습이나 할까? 고민도 잠깐했습니다.

 

오랜만에 가족회식

오랜만에 가족들과 회식했습니다. 메뉴는 돼지고기!!

부천에 '제주옥탑'이라는 고깃집이 있습니다. 저번에도 한 번 방문해서 먹었는데 맛있어서 재방문했습니다!

직원분이 정성스럽게 고기를 구워줍니다. 보이시나요? 저 맛있는 고기가?

직원분이 어떤 소금이나 소스에 찍어 먹어야 맛있는지 알려줍니다. 추천한 소스에 찍어서 먹으면, 아... 먹었는데 또 먹고 싶네요^^ 아무튼 정말 맛있게 먹었습니다.

 

Self-Attention

저녁에 맛있는 고기를 먹고 힘을 내면서 'Self-Attention'을 복습했습니다.

역시 기초의 힘인가요?  Attention을 알고 있으니 복습하는 데 어려움이 없었습니다. 내일은 Self-Attention을 포스팅하겠습니다.!

 

 

 

나의 집중시간은?

오늘 집중시간은 3시간 입니다!

아직, 어플 사용방법을 잘 몰라서 조작이 어색하네요. 그래도 이전 어플보다 깔끔하고 기능이 많아서 좋습니다^^

오늘도 수고했습니다. 내일도 화이팅! 

 

오늘의 마무리 멘트입니다.

"역시 기초가 중요하다."